通过学习和训练，去提高人的文化和技术素质，或采取必要的辅助措施（如使用劳保用品等）去适应人机系

通过学习和训练，去提高人的文化和技术素质，或采取必要的辅助措施（如使用劳保用品等）去适应人机系统的要求。这一过程称为（）。

A．机宜人

B．人适机

C．培训

D．演练

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！