尽管小明同学非常努力，但是学习成绩依然不理想，他对此非常懊恼，觉得自己一无是处，根据合理情

尽管小明同学非常努力，但是学习成绩依然不理想，他对此非常懊恼，觉得自己一无是处，根据合理情绪疗法，小明的这种不合理概念是()。

A.绝对化要求

B.过分概括

C.糟糕至极

D.强迫观念