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菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接
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菠菜不仅含有大量的胡萝b素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜时
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菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜
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菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜
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含维生素A最丰富的食物是()。A.动物肝脏B.胡萝卜C.芒果D.菠菜E.鸡蛋
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每周食用2~4次菠菜的中老年人 因摄入了维生素A和胡萝卜素 可降低患视网膜退化的危险 从而保护视力。()