抢篮板技术既是防守技术又是进攻技术，在空中抢球中具有直接补篮和缩短传球时间优点的技术是（

抢篮板技术既是防守技术又是进攻技术，在空中抢球中具有直接补篮和缩短传球时间优点的技术是()。