为改善其营养状况，膳食中应多食用A．百油、花生油B．粮谷类C．新鲜蔬菜、水果D．海带、发菜等E．蛋、奶、肉

为改善其营养状况，膳食中应多食用

A．百油、花生油

B．粮谷类

C．新鲜蔬菜、水果

D．海带、发菜等

E．蛋、奶、肉、大豆等

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！