经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI)为（)kg／㎡。①24－27.9②18.5－24③低于18.

经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数(BMI)为()kg/㎡。

①24-27.9

②18.5-24

③低于18.5