一般而言，人在行走时总是一只脚着地，另一只脚离地;而跑步动作中可以有 1－2 格的时间双脚离地。

一般而言，人在行走时总是一只脚着地，另一只脚离地;而跑步动作中可以有 1-2 格的时间双脚离地。()