进行肌肉锻炼时应注意（）A、掌握运动量及频率B、不引起明显疼痛C、有较严重心血管病变者忌作肌力

进行肌肉锻炼时应注意（）

A、掌握运动量及频率

B、不引起明显疼痛

C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习

D、练习前后应做准备及放松运动

E、饭后立即开始

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！