初产妇，24岁，妊娠40周，待产。产妇规律宫缩8小时，宫口开大3指，胎心136次／分，宫缩3～4次／分，每次持续

初产妇，24岁，妊娠40周，待产。产妇规律宫缩8小时，宫口开大3指，胎心136次／分，宫缩3～4次／分，每次持续50秒。产妇精神紧张，不断叫嚷，“活不成了”。对该产妇首先采取的护理措施是

A．适当休息

B．做好心理调适

C．鼓励进食

D．定时排尿

E．按时做肛检

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！