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适当多吃（)有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病，更有利于防止高血糖。（A)鱼肉（B)粗粮（C)海产品（

适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病，更有利于防止高血糖。

(A)鱼肉

(B)粗粮

(C)海产品

(D)菌藻类

参考答案

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近年来我国肥胖和糖尿病发病率明显上升，最主要的原因是（)。（A)多吃少动（B)动物性食物吃得多（C)

答案解析
过多脂肪摄入会增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢生病的发病风险。（)

答案解析
多吃糖可能引起的疾病是( )A.肥胖B.糖尿病C.龋齿D.高血压

答案解析
对于超重和肥胖的糖尿病患者体重减少的速度要适当每年减轻体重约()

答案解析
老年人容易发生便秘且患高血压血脂异常糖尿病等慢性病的危险性增加适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。

答案解析
冠心病确诊之后应尽量做到保持心态平和避免情绪激动;戒烟酒;适当的体力活动;合理饮食防治超重和肥胖;合理用药;做好监测。()

答案解析
防治超重和肥胖;控制和治疗高血压高脂蛋白血症及糖尿病;生化规律化避免精神紧张进行适当的体育锻炼。()

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