人体在弯腰的过程中，各组织所起的作用分别是

A、先由脊柱两旁的伸脊肌收缩维持躯干位置和抵抗体重

B、当腰全屈时，主要靠韧带来支持躯干的位置

C、先由韧带来维持躯干的位置

D、后由伸脊肌来支持躯干

E、先由椎骨来维持躯干的位置

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！