下列哪些叙述适合肩周炎的治疗

A、先做放松准备手法

B、注意防寒保暖

C、松解粘连是获效的重要步骤

D、作肩上举有利于功能障碍的恢复

E、摇肩超过其生理活动范围

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！