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老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜、

老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜、

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对于现代人而言，由于成年人存在营养过剩，因此可多食用膳食纤维以减少糖和脂肪等的过多摄入。（)

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在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的（)A、禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合

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老年人合理膳食的营养要求是()。

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生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高常食有消除多余脂肪的作用所以生菜又有减肥生菜的美誉。()

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鳗鱼的油脂含量颇多若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时往往会造成脂肪的摄取分量过多应蒸的方式来消除脂肪较为合理。()

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