松心减负式虽然动作简单，但仍要求动作精准到位，其主要要领有（)A.要尽量使手臂向头上展开B.收势

松心减负式虽然动作简单，但仍要求动作精准到位，其主要要领有()

A.要尽量使手臂向头上展开

B.收势时应通过呼吸的调整使身体达到松静自然的状态

C.呼吸深长，内脏和肌肉完全放松

D.神意舒展，将身体的紧张完全放于大地