去中心化是一种（)。（A)行为疗法（B)认知治疗技术（C)完形疗法（D)积极关注技术

去中心化是一种()。

(A)行为疗法

(B)认知治疗技术

(C)完形疗法

(D)积极关注技术

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！