良好的自我管理技能够帮助个人更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，因此也被称为“适应

良好的自我管理技能够帮助个人更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，因此也被称为“适应性技能”。它同样可以迁移至不同的工作中。()