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运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗


运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。

A.运动后喝冰水迅速降温

B.流汗后立刻换下汗湿的衣服

C.大汗淋漓时吹空调或电风扇

D.运动前吃饱肚子,补充能量

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