夏季，人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质，下列哪些事项需要注意？ （）A．不论运

夏季，人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质，下列哪些事项需要注意？ （）

A．不论运动量大小都要增加液体摄入

B．不要等到觉得口渴时再饮水

C．要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛

D．在高温时不宜饮用

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！