试验结果表明：用自来水烧饭，维生素B1损失程度和烧饭的时间、温度成正比，一般损失30％；若

试验结果表明：用自来水烧饭，维生素B1损失程度和烧饭的时间、温度成正比，一般损失30％；若用开水、蒸馏水烧饭，则不会引起维生素B1的损失。淘米的次数与维生素B1的损失成正比，但是，无论使用开水、自来水还是蒸馏水淘米，维生素B1的损失都是40％。

由这个实验结果可以得出（）。

A．应该用开水、蒸馏水淘米

B．淘米时要节约用水

C．应该用开水来淘米、烧饭

D．应该减少淘米的次数，用开水来烧饭

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！