其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是______。注重运动的，每天早上起

其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是______。注重运动的，每天早上起床都会做一些健身操，踩登山机、摇呼啦圈、练抬腿，帮助______精神。填入划横线部分最恰当的一项是（）。

A．累赘鼓舞

B．负担振奋

C．多余恢复

D．负担鼓舞