现代社会的人，必须了解自身的素质水平，尤其是了解自身适于从事哪些社会劳动的生理、心理

现代社会的人，必须了解自身的素质水平，尤其是了解自身适于从事哪些社会劳动的生理、心理特点，而且是必须比较充分地了解，合理地把握自身与社会环境的互动关系，才能“知己知彼、百战不殆”，争得人生的自由。这段话表明（）。

A．了解自己的心理特点最重要

B．“知己”指需要对自身的需要进行科学的把握

C．自身与社会环境本质上是相互适应的

D．合理把握自身和外在束缚对争得人生自由至关重要