为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是（)A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。B、低盐、低脂

为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是()

A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B、低盐、低脂、低糖

C、多食用富含维生素和蛋白质的食物。

D、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。