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半船式体式动作静态保持时应该()。A.整个背部离开地面B.头部伸向双腿C.伸直双膝D.双耳远离双肩
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练习蛇式动作应()。A.脚趾蹬地B.双手用力压地C.双肘向内夹紧D.双腿外旋
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练习战士二式动作时,应该()。A.双脚分开一腿宽B.脚尖朝前C.立直背部D.大腿外旋
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半船式体式动作静态保持时应该()。A.整个背部离开地面B.头部伸向双腿C.伸直双膝D.双耳远离双肩
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在进行杠铃平板卧推练习时 保护者应该()A.尽量靠近练习者B.背部要挺直 不要弓背C.握住练习者的手
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练习三角伸展式时 身体要在同一平面上。()
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做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。()