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学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为A、自我

学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为

A、自我压抑

B、自我调节

C、自我支配

D、自我意识

E、自我理解

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

参考答案

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沙赫特的情绪二因素理论指出，对于特定的情绪而言，两大因素必不可少，这是指A.生理唤醒B.认知唤

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导致认知曲解的原因包括（）。A.按照各自的习惯方式去认识自己和世界B.根据自己对事件的判断和解释处

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认知曲解的类型包括（）。A.客观推断B.情绪推理C.应该倾向D.乱贴标签

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情绪和情感包含的三种成分是( )A.主观体验B.外部表现C.生理唤D.认知基础E.理智感

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请简述贝克抑郁情绪模型中的任意两种认知曲解类型(10分)?

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认为自己的消极情绪必然反映了事物的真实情况这种认知曲解是()。

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