从鸡蛋中可获取人体所需的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VD等。（)

果蔬中含有很多人体所需的营养物质，人体从果蔬中摄取的营养物质主要是（)。A、维生素和矿物质B、

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平衡膳食是指：由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物。（)

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人体所需的七大营养元素是脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。（)

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牛奶是健康的食品 牛奶含钙丰富可以补充人体所需的多种元素。牛奶在什么时候喝对身体最有好处？（ ）A

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牛奶是健康的食品 牛奶含钙丰富可以补充人体所需的多种元素。牛奶在什么时候喝对身体最有好 处？（ ）

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人体所需的维生素C 90%是从水果 蔬菜中获取。()

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笋含有糖类2-4% 脂肪类0.2-0.3% 蛋白质2.5-3% 并含有胱氨酸 谷氨酸等18种氨基酸和多种维生素 以及磷 钙等人体所需的营养成分。()

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