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运动处方锻炼主要是采用（)运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

运动处方锻炼主要是采用()运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

参考答案

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现代运动处方的运动形式不包括：A.有氧耐力运动项目B.伸展运动与健身操C.力量性锻炼D.极限运动

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运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（)。A、热身运动和整理运动B、热身运动、

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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( )是指每周锻炼的次数是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度

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现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动也称有氧运动。 A 伸展运动 B 耐力性运动

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运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。()

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