通过身体语言的训练，养成面带微笑、身体前倾、友善握手、点头示意和（)等习惯，使自己的外在形象亲

通过身体语言的训练，养成面带微笑、身体前倾、友善握手、点头示意和()等习惯，使自己的外在形象亲切、随和，可以帮助克服怯懦。

A.积极发言

B.体育锻炼

C.眼睛对视

D.唱歌朗诵