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自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（)。A.静下心来，排除杂念B.排列“焦虑等级”

自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和()。

A.静下心来，排除杂念

B.排列“焦虑等级”

C.肌肉放松法

D.向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩

参考答案

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